Rehber · · 4 دقیقه مطالعه
جای جوش و اسکار آکنه: علل، پیشگیری و راهنمای مراقبت
حتی وقتی جوش‌ها از بین می‌روند، جای آن‌ها میتواند مدت‌ها پوست را آزار دهد. در این مطلب توضیح می‌دهیم جای جوش چرا ایجاد میشود، چگونه می‌توان از آن پیشگیری کرد و مراقبت حرفه‌ای چه نقشی میتواند داشته باشد.
نویسنده: Aysel Vural
جای جوش نام کلی نشانه‌های قرمز، قهوه‌ای یا فرورفته‌ای است که پس از بهبود آکنه روی پوست باقی می‌ماند. در واقع پشت چیزی که در زبان روزمره «جای جوش» می‌گوییم، ممکن است سه وضعیت کاملاً متفاوت وجود داشته باشد: قرمزی پس از آکنه، لکهای تیره پس از آکنه و اسکارهای واقعی (آثار بافتی). دانستن اینکه با کدام‌یک روبه‌رو هستید، نخستین گام برای انتخاب مراقبت درست است.
جای جوش چیست؟
جای جوش در سه گروه اصلی بررسی میشود:
- قرمزی یا صورتی‌شدن پس از آکنه: نشانه‌های قرمز یا صورتی که پس از بهبود جوش باقی می‌مانند و بافت پوست را تغییر نمیدهند.
- لکهای تیره پس از آکنه: لکهای قهوه‌ای که در اثر تجمع رنگدانه پس از التهاب ایجاد میشوند و ممکن است با تابش آفتاب تیره‌تر شوند.
- اسکارهای آکنه: آثار بافتی ماندگاری که هنگام ترمیم پوست در اثر آسیبدیدن بافت شکل می‌گیرند. انواع فرورفته (یخ‌شکن، جعبه‌ای و موجی) و برجسته دارند.
دو گروه نخست اغلب به مرور زمان کمرنگ میشوند. اما اسکارهای واقعی چون با تغییر بافت همراه‌اند، خودبهخود از بین نمیروند و به ارزیابی دقیق‌تری نیاز دارند.
جای جوش چرا ایجاد میشود؟
احتمال ایجاد جای جوش به شدت آکنه، مدت ادامه آن و نحوه ترمیم پوست بستگی دارد. جوش‌های عمیق، ملتهب و کیستی آسیب بیشتری به بافت پوست می‌زنند. فشار دادن یا کندن جوش‌ها التهاب را به لایه‌های عمیق‌تر می‌برد و خطر ایجاد جای جوش را به‌طور چشمگیری افزایش می‌دهد. ژنتیک، آکنه‌ای که مدت طولانی درمان نشده و قرار گرفتن بدون محافظت در برابر آفتاب نیز می‌توانند در بارزتر شدن آثار نقش داشته باشند.
چگونه از جای جوش پیشگیری کنیم؟
مؤثرترین رویکرد، کنترل آکنه پیش از ایجاد آثار است. این عادت‌ها به کاهش خطر کمک می‌کنند:
- جوش‌ها را فشار ندهید و نکنید: این یکی از مهم‌ترین دلایل ایجاد جای جوش است.
- آکنه را زود بررسی کنید: مراجعه به متخصص پوست برای جوش‌های گسترده، دردناک یا ملتهب میتواند به جلوگیری از آثار ماندگار کمک کند.
- هر روز از ضدآفتاب استفاده کنید: آفتاب میتواند لکهای پس از آکنه را تیره‌تر کند. محصولی با طیف گسترده و SPF 30 یا بالاتر انتخاب کنید.
- پوست را به‌آرامی پاک کنید: لایه‌بردارهای خشن و مالش دادن می‌توانند پوست را تحریک کرده و التهاب را بیشتر کنند.
- محصولات فاقد چربی و غیرکومدوژن انتخاب کنید: در محصولات مراقبتی و آرایشی به این برچسب‌ها توجه کنید.
در مراقبت خانگی به چه نکاتی توجه کنیم؟
برخی ترکیبات حمایت‌کننده از یکنواختی رنگ پوست (مانند نیاسینامید و ویتامین C) ممکن است در محصولات مراقبت روزانه وجود داشته باشند. اما هر پوستی واکنش متفاوتی دارد. هنگام شروع محصول جدید، آن را روی ناحیه کوچکی امتحان کنید و هم‌زمان از مواد فعال زیادی استفاده نکنید. ترکیبات قوی مانند رتینول می‌توانند حساسیت پوست به آفتاب را افزایش دهند و معمولاً در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شوند. اگر به‌طور منظم داروی آکنه مصرف میکنید، پیش از افزودن محصولات فعال جدید با پزشک خود مشورت کنید. مراقبت خانگی به معنای از بین رفتن کامل آثار نیست و هدف آن کمک به بهبود ظاهر آن‌هاست.
گزینه‌های مراقبت حرفه‌ای برای جای جوش
در مواردی که مراقبت خانگی کافی نیست، می‌توان مراقبت‌های حرفه‌ای را که بر اساس نوع اثر و ساختار پوست برنامه‌ریزی میشوند در نظر گرفت. برای قرمزی و لکهای تیره مراقبت لک و لایه‌برداری شیمیایی، برای یکنواخت‌تر به نظر رسیدن بافت پوست سوزن طلا و مراقبت بیومیکرونیدلینگ SQT و در صورت ادامه تمایل به آکنه فعال، مراقبت آکنه قابل برنامه‌ریزی است. برای برنامه‌ای جامع بر پایه آنالیز پوست می‌توانید صفحه مراقبت پوست پزشکی و برای دیدن همه گزینه‌ها صفحه مراقبت پوست ما را ببینید.
این مراقبتها وعده از بین بردن کامل آثار را نمیدهند و هدفشان کمک به یکنواخت‌تر به نظر رسیدن رنگ و بافت پوست است. در آثاری که با تغییر بافت همراه‌اند، مانند اسکارهای فرورفته عمیق، اثر مراقبت ممکن است محدود باشد و ارزیابی جداگانه متخصص پوست لازم شود. از آنجا که پوست پس از لایه‌برداری و مراقبت‌های بازسازی‌کننده ممکن است به آفتاب حساس شود، زمان انجام و محافظت از آفتاب پس از آن اهمیت ویژه‌ای دارد.
رابطه آفتاب و جای جوش
لکهای تیره پس از آکنه به آفتاب بسیار حساس‌اند. قرار گرفتن بدون محافظت در برابر آفتاب میتواند باعث ماندگاری طولانی‌تر لک‌ها شود. این موضوع در مناطقی مانند آلانیا که در تمام سال آفتابی است اهمیت بیشتری دارد. چگونگی ایجاد لکهای آفتابی و راه‌های پیشگیری از آن‌ها را در راهنمای لکهای آفتابی به‌طور مفصل توضیح داده‌ایم.
چه زمانی برای جای جوش باید به پزشک مراجعه کرد؟
برای آکنه گسترده، دردناک، ملتهب یا کیستی، جوش‌هایی که سریع جا می‌گذارند، آثار برجسته و خارش‌دار و تغییرات پوستی که مدت‌هاست برطرف نشده‌اند، مهم است ابتدا به متخصص پوست مراجعه کنید. مراقبت پوست در مرکز زیبایی جایگزین درمان پزشکی آکنه نیست و میتواند در کنار روند پیشنهادی پزشک برنامه‌ریزی شود.
به‌طور خلاصه
در مورد جای جوش، نخستین گام شناخت نوع اثر و گام دوم فشار ندادن جوش‌ها و محافظت از آفتاب است. برای تهیه برنامه‌ای متناسب با وضعیت پوستتان می‌توانید نوبت آنلاین بگیرید یا با تماس با مرکز ما در بلوار آتاتورک سؤالات خود را مطرح کنید.
- #sivilce izleri
- #akne skarı
- #akne sonrası leke
- #cilt bakımı
- #alanya cilt bakımı
به‌روزرسانی: